
Iepriekšējā rakstā par meditāciju, es uzsvēru, ka meditācija nav darbība, tāpēc meditācijas tehniku praktizēšana ir tikai vingrinājumi, tie ir labi un nepieciešami, lai sagatavotu jūs meditācijai. Meditācija pati pie jums atnāks, kad jūs to ļausiet. Meditācija var pie jums atnāk jebkurā laikā - kad strādājat, mācaties, sēžat, ēdat, utt.; nav svarīgi, kādu darbību veicat, meditācija var jūs apciemot pēkšņi. Dažkārt es izjūtu...